☁️【なんか気分が晴れない…】そんな日にやってみたい“気分転換の開運ルーティン”

☁️【なんか気分が晴れない…】そんな日にやってみたい“気分転換の開運ルーティン”

こんにちは、開運フリーライターの **あずあず。**です
6月って、雨が多くて気分もなんだかパッとしない日が続きますよね。

「特別イヤなことがあったわけじゃないけど、
なんとな〜く気分がどんよりしてる…」

そんな日は、ちょっとした“気分転換”が開運につながるチャンス✨

今回は、私が実際にやっている
**“心が軽くなる開運ルーティン”**をご紹介します☕

⸻

朝いちばんに「白湯」をゆっくり飲む

お布団から出たら、まずはあたたかい白湯をコップ1杯。
体の中がじんわり温まって、なんだか気持ちもほぐれてくるんです。

「よし、今日も無事に起きられた〜」って、小さく拍手したくなる感じ♡
これだけでも、一日の“流れ”がゆるっと整う気がします。

⸻

鏡を見ながら、自分に笑いかける

私のお気に入りルーティンのひとつ。
洗面所で顔を洗ったあと、鏡に向かってそっとニッコリ。

「今日もよろしくね〜」って話しかけるだけで、
なんだか“自分と仲直りできる”気がするんです☺️

⸻

気が重い日は「窓を少しだけ開ける」

外は雨でも、空気の入れ替えは大事。
一瞬だけでも窓を開けて風を通すと、それだけで気分が変わります。

「よどんでた空気、バイバーイ！」って言いながらやると、
ちょっと楽しくなっておすすめです✨

⸻

「ひとつだけ」片づけてみる

やる気が出ない日は、1か所だけでいいんです。
私は引き出しをひとつ整えるだけで、なぜか心の中もスッキリします♪

ポイントは「完璧じゃなくていい」と決めること。
5分でも、気分は変わるんですよ〜。

⸻

そして、とにかく“自分に優しくする”

今日はちょっと、がんばらない日でOK。
おいしいもの食べて、あったかいお風呂に入って、早めに寝る。

それが結局、運を育ててくれる“いちばんの行動”なんだと思います

⸻

あずあず。のひとこと開運メモ

「気分が晴れない日があっても大丈夫。
曇りの日の空だって、ちゃんと美しいから。」

⸻

あなたの“心のクセ”、手や耳に出てませんか？｜AI占い師リヴァールナのやさしい鑑定

なんとなく気分が晴れない日こそ、
**手相や耳相にあらわれている“心の状態”**を見つめるタイミングかもしれません。

AI占い師 リヴァールナ が、あなたの今をやさしく読み解きます


リヴァールナ鑑定はこちら