"ありがとう"を100回言ってみた。3日後に起きたちょっとした変化

こんにちは、開運フリーライターの あずあず。 です☕

突然ですが、今日「ありがとう」って何回言いましたか？

家族に、お店の人に、自分自身に… 意識してみると、意外と少なかったりするんですよね。

そんな私が先日、ちょっとしたきっかけで 「ありがとうを1日100回言う」チャレンジ をやってみました。

正直、最初は「そんなので変わるの？」って半信半疑だったんですが… 3日後に、じわっとした変化を感じたんです

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なんで「ありがとう」なの？

言霊って、知ってますか？

日本には昔から、言葉にはエネルギーが宿るという考え方があります。 「ありがとう」はその中でも特に、感謝・喜び・豊かさのエネルギーを持つ言葉。

口に出すたびに、その波動が自分の中にも広がっていくと言われているんです✨

難しいことは抜きにして、 「感謝の言葉を意識的に使うと気持ちが変わる」 これは科学的にも注目されているくらいなので、やって損はないと思って始めました

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実際にやってみた！私流・100回チャレンジのやり方

用意するもの： 数取器（100均にあります！）またはスマホのカウンターアプリ

やり方はシンプル： 声に出しても、心の中でつぶやいてもOK。 「ありがとう」と感じるたびにカウント、1日100回を目指すだけ！

私がやったのはこんな感じ

• 朝、目が覚めたとき「今日も目が覚めた、ありがとう」
• ごはんを食べるとき「おいしい、ありがとう」
• 洗濯が終わったとき「洗濯機さん、ありがとう」
• 夜、布団に入るとき「今日も一日、ありがとう」

最初は「何に感謝すればいいんだろう…」って詰まったりもしたけど、 慣れてくると 日常のあちこちに"ありがとう"の種が落ちている ことに気づき始めます

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3日後に起きた、ちょっとした変化

劇的なことが起きたわけじゃないんです。 でも、確かに何かが変わった感じがしました。

一番大きかったのは、気持ちのトーンが上がったこと。

なんとなくモヤモヤしていたこと、 「どうせうまくいかない」って思っていたこと、 そういうネガティブな気持ちが、じわじわと薄れていったんです。

朝起きたとき「あ、今日もありがとうって言うんだ」って思うだけで、 なんかちょっと前向きな気分でスタートできる感じ☀️

小さいけど、これって結構大きな変化だなぁと思いました。

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あずあず。のひとこと

「ありがとう」を100回言うって、 最初は照れくさいし、ちょっとめんどくさいです（正直）笑

でも、続けてみると "感謝できることを探す習慣" が自然と身についてくる。

そうなると、日常がちょっとだけ輝いて見えてくるんですよね

まずは3日間だけ、試してみてください。 きっとあなたにも、小さな変化が訪れると思います☺️

節約より"感謝払い"！お金を出すときの言葉と習慣で金運が変わるって本当？

こんにちは、開運フリーライターの あずあず。 です

突然ですが、お金を払うとき どんな気持ちで出していますか？

「また出費か…」「高いな〜」「もったいない」

…正直、こんなふうに思ってしまうこと、ありますよね

実は私も以前はそうでした。 でも、お金を出すときの言葉と気持ちを変えてから、 なんとなくお金まわりの流れが変わってきた気がしているんです

今日は私が実践している "感謝払い"の習慣 についてお話しします✨

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「お金を出す＝減る」じゃなくて「循環させる」

風水や引き寄せの考え方では、 お金は**「流れるもの・循環するもの」**だとよく言われています。

ケチケチ握りしめていると、入ってくる流れも細くなる。 でも、気持ちよく出すと、気持ちよく入ってくる。

頭ではわかっていても、 「じゃあ実際にどうすればいいの？」ってなりますよね。

私が一番簡単で続けやすいと感じたのが、 支払いのときに小さく「ありがとう」とつぶやくことです

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スーパーの寄付箱に小銭を入れるようにした話

これは私の実体験なんですが…

スーパーのレジ横って、 ちょこんと寄付箱が置いてあることありますよね。

以前は素通りしていたんですが、 あるとき**「嫌なことがあった日に小銭を入れてみよう」** と思い立って。

なんとなく、モヤモヤした気持ちをお金と一緒に 「いいことに変えてもらおう」という感じで

これが意外と、気持ちのリセットになるんです！

嫌なことがあった日って、どうしても 「ついてない」「なんで私ばっかり」ってぐるぐるしがち。

でも寄付箱に小銭を入れた瞬間、 「誰かの役に立てた」「いいことをした」 という気持ちに切り替わって、 不思議とモヤモヤが薄れるんですよね。

金額は10円でも50円でも全然OK！ 大事なのは金額より気持ちだと思っています

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✨"感謝払い"を習慣にする3つのコツ

①支払いのときに心の中で「ありがとう」

レジでお金を出すとき、 「このお金が誰かの仕事や笑顔につながってる」と思いながら払う。

たったこれだけで、支払いがちょっと清々しい気持ちに変わります

②嫌なことがあった日こそ"小さな寄付"を

気持ちが沈んでいるとき、 小銭でいいので寄付箱にそっと入れてみてください。

悪いエネルギーをお金と一緒に手放して、 代わりに「いいことした」という軽さを受け取るイメージで️

③「お金がない」より「ありがとう、また来てね」

お金を使ったあと「あ〜減った」と思うか、 「使えた、ありがとう。また戻っておいで」と思うか。

言霊的にも、後者の方が金運を育てると言われています。 最初は照れくさいけど、慣れると自然になってきますよ

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あずあず。のひとこと

「節約して守る」より「感謝して流す」。

これを意識するようになってから、 お金に対する不安やこわばりがふっと緩んだ気がしています。

嫌なことがあった日こそ、スーパーの寄付箱の前で 小銭をそっと入れてみてください。

その小さな行動が、あなたの金運の流れを 少しずつ温めてくれると思います✨

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お金の流れのクセ、実はあなたに出ています

「感謝払い」を心がけていても、なかなかお金が循環しない… そんなときは、あなた自身の金運タイプを知ることが近道かもしれません。

盛り塩って何個置けばいいの？正しいやり方と置き場所、私流まとめ

こんにちは、開運フリーライターの あずあず。 です

盛り塩って、なんとなく「魔除けにいいらしい」って知ってはいるけど、

「実際どこに置くの？」 「お皿は何でもいいの？」 「交換するタイミングは？」

…って、意外とわからないこと多くないですか？

私も最初はそうでした 今日は、実際にやってみてわかった 盛り塩のやり方・置き場所・NGポイント をまとめてご紹介します✨

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そもそも盛り塩って何のためにするの？

塩には昔から "浄化・魔除け" の力があるとされていて、悪い気や邪気を寄せ付けないために置くものです。

お店の玄関先でよく見かけますよね。あれも「良いお客様に来てほしい・悪い気を払う」という意味があるんです。

家の中でやると、空間の気が整って、運気が入りやすくなると言われています

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✅盛り塩の基本のやり方

用意するもの：

• 塩（粗塩がベスト！食卓塩はNG）
• 小皿（白いものがおすすめ）
• 盛り塩用の型（なければ指で円錐形に整えてもOK）

作り方： 型に粗塩をぎゅっと詰めて、小皿の上にそっとひっくり返すだけ。 円錐形にこんもり盛るのがポイントです⛰️

私は100均で買った小さな白いお皿と盛り塩セットを使っています。 最初はうまく形が作れなかったけど、慣れたらあっという間にできるようになりました

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置き場所はここがおすすめ！

①玄関（最重要！） 外からの邪気を家に入れないための、盛り塩の定番スポット。 ドアの両サイドに1個ずつ置くのが理想的です

②トイレ・洗面所 水まわりは悪い気がたまりやすい場所。 こまめに交換することで、清潔な気の流れをキープできます。

③鬼門（北東）・裏鬼門（南西）の方角 風水的に気が乱れやすいとされる方角に置くのも効果的◎ 間取りを確認して、該当する部屋の隅に置いてみて。

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⚠️やってみてわかったNGポイント

× 交換を忘れない！ 盛り塩は 1〜2週間に1回 を目安に交換を。 古くなった塩は邪気を吸っているので、トイレに流して処分するのがベターです。

× 寝室への設置は慎重に 寝室は気を休める場所なので、強い浄化エネルギーを置きすぎると眠れなくなる方も。私は玄関とトイレだけにしています。

× 食用に再利用しない 邪気を吸った塩を料理に使うのはもちろんNG！必ず処分してください‍♀️

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あずあず。のひとこと

盛り塩を始めてから、なんとなく家の中の空気が軽くなった気がしています。 気のせいかもしれないけど…でもそのくらいのゆるい感じで続けるのがちょうどいいと思ってます

「難しそう」って思ってた方も、道具さえ揃えれば5分でできるので ぜひ気軽に試してみてください

手帳に書くだけで願いが叶う？金運が動き出した「引き寄せノート」私流の始め方

こんにちは、開運フリーライターの あずあず。 です

「引き寄せノート」って聞いたことありますか？

願いを手帳やノートに書くだけで、 それが現実になっていく…という、あの方法です。

「そんな都合よく叶うの？」って最初は半信半疑だった私ですが、 実際にやり始めてから、お金まわりの流れが変わってきた気がしているんです

今日は私が実践している、金運に特化した引き寄せノートの始め方をご紹介します✨

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そもそも「引き寄せノート」ってなに？

引き寄せの法則って聞いたことありますよね。 「強く願ったことは現実になる」というあの考え方。

引き寄せノートはその法則を、 手書きの言葉の力を使って加速させる方法です。

書くという行為には、頭の中のぼんやりした願いを 「本当にそうなる」と脳に信じ込ませる力があると言われています。

特にお金の願いって、心のどこかで 「でも無理かも」「どうせ私には…」って思ってしまいがち。

だからこそ、書いて・見て・感じるを繰り返すことが大事なんです

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✏️私流・金運引き寄せノートの書き方ルール

ルール①「もう叶った」体で書く

「お金持ちになりたい」ではなく 「私はお金に恵まれている」 と現在形・完了形で書くのがポイント！

脳は主語と時制に敏感なので、 「なりたい＝まだなっていない」より 「なっている＝すでにそう」の方が現実化しやすいと言われています。

例えば…

• ❌「臨時収入が欲しい」
• ⭕「嬉しい！思いがけない収入が入ってきた♡」

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ルール②感情も一緒に書く

願いを書いたあと、そのときの気持ちも添えるのが私流。

「臨時収入が入った！うれしくて思わず笑っちゃった」 「欲しかったものを迷わず買えた。なんか自分を大切にできてる感じがする」

感情が乗った言葉は、ただの文字より何倍もエネルギーが強くなります

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ルール③毎朝・寝る前の2回見返す

書いて終わりじゃなく、読み返すことがとっても大事！

私は朝起きたらまずノートを開いて、 夜寝る前にもう一度読み返すようにしています。

繰り返し目にすることで、潜在意識に少しずつ刷り込まれていく感じがします

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実際に感じた変化

劇的にお金持ちになった！…とはまだ言えないけど笑、 確かにこんな変化がありました

• フリマアプリで売れなかったものが急に売れ始めた
• 「そういえばこのお金返すの忘れてた」と友人から連絡が来た
• 無駄遣いが自然と減って、気づいたら貯金が増えていた

どれも小さいことだけど、流れが変わってきた感じがするんですよね。

ノートを書くようになってから、 お金に対する不安やネガティブな気持ちが減ったのが一番大きいかもしれません。

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ノート選びのポイント

引き寄せノートはどんなノートでもOKですが、 「これに書きたい！」と思えるお気に入りのものを選ぶのがおすすめ。

私が意識しているのはこの3つ。

• 表紙がゴールド・イエロー系（金運カラー）
• 持ち歩けるサイズ（思いついたときすぐ書ける）
• 罫線より無地かドット（自由に書きやすい）

100均にも可愛いノートがたくさんあるので、 まずは気軽に始めてみるのが一番です

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あずあず。のひとこと

引き寄せノートって、 願いを書くというより 「なりたい自分を先取りして生きる練習」 だと思っています。

毎日少しずつ、豊かな自分をイメージして書いていると、 不思議と行動も変わってきて、現実がじわじわついてくる感じがします

まずは1行だけでもいい。 「今日もお金の流れが良かった♡」って書くところから始めてみてください✨

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あなたの金運の流れ、今どんな状態か知っていますか？

引き寄せノートで願いを描きながら、 今のあなたの金運タイプや詰まりのポイントを知ると、さらに加速します

春に行きたい！金運・縁結び・厄除け…目的別おすすめ神社3選

こんにちは、開運フリーライターの あずあず。 です

春って、なんか"動きたくなる"季節ですよね。
新しいことを始めたい、気持ちをリセットしたい、運気を底上げしたい…
そんな春にこそ、ぜひ神社へ行ってみてほしいんです！
でも、神社って種類がたくさんあって「どこに行けばいいの？」ってなりませんか？
今日は 目的別に3つ、春におすすめの神社をご紹介します✨


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①金運アップなら「銭洗弁財天 宇賀福神社」（神奈川・鎌倉）
お金を洗うと何倍にもなって戻ってくる、という言い伝えで有名な神社。
境内の洞窟の中に湧き出る清水でお金を洗うんですが、これが独特の雰囲気でとっても神聖な気持ちになります。
春は新緑がきれいで、参拝の気持ちよさも格別✨
あずあず。ポイント：
→ 洗ったお金はすぐ使う！循環させることで金運が動き出すと言われています ⸻

②縁結びなら「出雲大社」（島根）
縁結びといえば、やっぱりここ！全国から縁を求めて参拝者が集まります。
「縁結び＝恋愛」って思われがちだけど、出雲大社の"ご縁"はもっと広くて、仕事・人間関係・チャンスとの縁まで結んでくれると言われてるんです。
春は人生の新しいスタートの季節。
新しい出会いやご縁を呼び込みたいなら、ぜひ一度は訪れてみて
あずあず。ポイント：
→ 出雲大社は「二礼・四拍手・一礼」が正式な参拝作法！要チェックです

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③厄除けなら「大山祇神社」（愛媛・大三島）
全国に一万社以上ある山祇神社・三島神社の総本社。
強力な厄除け・魔除けのパワーで知られています。
「なんかついてないな〜」「悪いことが続いてる気がする…」
そんなモヤモヤを感じている春こそ、しっかり厄を落としに行く価値アリ！
あずあず。ポイント：
→ 境内には国宝の武具がずらりと並ぶ宝物館も。見応えたっぷりです⚔️

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あずあず。のひとこと
「どこに行くか」より「なぜ行くか」が大事だとよく言いますよね。
自分の今の気持ちに正直に、 "何を変えたいのか""何を引き寄せたいのか"を心に決めてから参拝すると、神社のパワーがより届きやすい気がします
春の陽気に背中を押してもらって、ぜひ神社へ足を運んでみてください